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6个月的宝宝吃的少 宝宝6个月前真的不用喝水吗

2019-03-08 17:21

  6个月的宝宝吃的少 宝宝6个月前真的不用喝水吗 宝宝喝水的好处几乎每个人都晓得喝水对人体好,那么对人体的好处体现在哪里呢?对于婴幼儿这个特殊群体来说,水又有哪些特别的作用呢?孩子身体中含水量和代谢率较高,肾脏的调节能力有限,...

  

 

 

 

  宝宝喝水的好处

  几乎每个人都晓得喝水对人体好,那么对人体的好处体现在哪里呢?对于婴幼儿这个特殊群体来说,水又有哪些特别的作用呢?

  孩子身体中含水量和代谢率较高,肾脏的调节能力有限,更容易发生水不足或缺乏。缺水不仅会影响孩子的身体健康,更会影响孩子的学习能力。曾有研究指出,在自然情况下发生脱水的儿童,其听觉数字广度、语义灵活能力和图像识别能力出现降低的影响,说明缺水同样会降低儿童的认知能力。

  另外也有研究表明,轻度脱水的儿童喝下一定量的水后,其幸福感、视觉注意力和视觉追踪能力等短期记忆力都提高。

  并不是每个妈妈都懂宝宝多大可以正式喝水。也未必知道当孩子不喝白开水时要采取什么方法。

  宝宝6个月前不用喝水吗

   虽然水无色无味,但是也不意味着孩子从出生开始就可以喝水。对于出生6个月内母乳喂养的宝宝来说,母乳中的水分就可以满足婴儿的需要。6个月以后当宝宝逐步添加辅食,虽然一开始辅食也以流质食物为主,不过这个时候就可以让宝宝适当喝水了。

   人工喂养和混合喂养的宝宝情况则大有不同,妈妈需要在2次喂奶粉中间加喂一次白开水,简单的估算方法是每天的配方奶量与水量的比例约为100:15。

  所以说6个月内的宝宝如果是母乳喂养,那么不需要喝什么水,如果是人工喂养和混合喂养,是需要多喝水的。

  宝宝每天需要喝多少水

   当然,不同年龄段的孩子,每日对水的需求量也有不同。半岁-1岁的宝宝,每天需要喝0.9升水,1-4岁宝宝每天需要喝1.3升水,

4-7岁宝宝每天需要喝1.7升水,7-11岁的孩子,每天则需要喝1.8升水。当然这是一般情况,遇上特别情况,如孩子运动出汗多时,需水量会相应上升。pk10倍投5码方法

  宝宝正确的喝水时间表

   不推荐喝水的时间段:饭前1个小时内或者吃饭时。不推荐孩子在这个时间段大量喝水,pk10倍投5码方法因为孩子的消化能力一般比较弱,饭前和饭中大量喝水,会冲淡胃液,影响消化。令案最新信号 陆媒重发旧文点名令计划

  不推荐喝水的时间段:剧烈运动后。经过了高强度的运动之后,身体细胞处于剧烈缺水的状态,猛然补水过多,会让细胞吸水膨胀。

   推荐喝水时间段:孩子最好在两餐之间喝水,少量多次。一定不要等到口渴了再喝水,因为这个时候身体已经缺水,已经受到了一定程度的伤害。

   推荐喝水时间段:早上起床空腹时。睡眠时的隐形出汗和尿液分泌会损失很多水分,就算起床后没有口渴的感觉,体内仍然会因为缺水而血液粘稠,这时饮用一杯水可以降低血液粘稠度,增加循环血容量。

  宝宝不喝白开水怎么办

   除了宝宝不爱吃蔬菜,宝宝不爱喝白开水也真够让妈妈们头疼了。再加上平时身边出现各种口味丰富的甜饮料,孩子们更会把白开水“打入冷宫”。其实,让孩子喝白开水比给灌药容易多了,主要是妈妈们要“智取”。

   妈妈从小就要让孩子习惯清淡饮食,少给孩子喝甜饮料。其次,家里的大人也要以身作则,自己喝白开水,少喝饮料。家里最好不要出现甜饮料。当然,要让孩子随时都有白开水喝,经常提醒孩子喝水,出门养成带白开水的习惯。

  妈妈也可以借助工具来帮忙,可以给小朋友挑选可爱的卡通杯子,孩子对奇趣的东西都有兴趣,这样也容易让他们保持喝水的兴趣。

  有的妈妈会问:当孩子喝白开水喝腻了,可以用新鲜的果汁来代替吗?

  一些饮品健康美味,有很好的养生功能,宝贝当然无需将其推之门外。不过,最好是在保证孩子补水量正常的前提下饮用,毕竟还是白开水补充水分好。

  从小到大的喝水训练

  训练0-6个月的宝宝用奶瓶或小勺喝水

  ·母乳喂养的宝宝:一般不用额外喂水。

  ·人工喂养的宝宝:喝完奶后在奶瓶中装一些开水,让宝宝清洁口腔,每次约10毫升。

  ·最好喝白开水:不提倡喝葡萄糖水或果汁、饮料。即使喝甜水也不能过甜,浓度以5%~10%为好,成人品尝时在似甜非甜之间。

  ·可以用勺子喂水:不肯用奶瓶喝水的宝宝,可以用勺子喂水。pk10 5码三期倍投方法

  训练6个月-1岁的宝宝用吸管喝水

  ·开始时机:开始吃辅食之后,就可以逐渐增加每天水分的摄取量,让宝宝习惯喝白开水。

   ·练习方法:妈妈将吸管含在嘴里,用力做出吸吮的动作,让宝宝模仿着重复数次。当宝宝意外地吸到杯子里的水之后,他很快就能了解这个动作所带来的结果,进而学会用吸管喝水。

   ·呵嘱:1、不需要为了鼓励宝宝而给宝宝有味道的水。2、不要为了方便而继续使用奶瓶。3、购买两边带有握把的学习杯,让宝宝练习使用双手。

  训练1岁前后的宝宝用杯子喝水·

  开始时机:当宝宝出现想模仿大人用杯子喝水的行为时,就可以开始训练。

   ·练习方法:给宝宝一个易抓握的杯子,放少量的水,妈妈帮助他往嘴里送,要注意让宝宝一口一口慢慢地喝,喝完再添水。以免宝宝呛到自己或淋湿自己,所以给予的水量要慢慢增加。

  ·呵嘱:每次宝宝成功喝水后,应及时给予鼓励,有助于培养宝宝的自信心。